Cursussen Loopgroep Warnsborn

In dit artikel:

Loopgroep Warnsborn organiseert een tien weken durende beginnerscursus hardlopen voor mensen die niets of nauwelijks hebben gerend; het doel is om geleidelijk op te bouwen van nul naar twintig minuten onafgebroken hardlopen. De cursus begint op woensdag 14 januari om 19.30 uur bij de Heilige Hartkerk (kruising Bakenbergseweg/Izaak Evertslaan) in Arnhem, met een alternatieve startgroep op zaterdag 17 januari om 08.30 uur vanaf de parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn.

Daarnaast is er vanaf maandag 12 januari een wekelijkse zaaltraining gericht op duursporters en hardlopers die hun core-stability willen versterken; die sessies vinden plaats van 20.00–21.00 uur in de gymzaal aan de Bauerstraat 6 in Arnhem-Noord en combineren de methode Verheul met Pilates. Aanmelden of meer informatie via telefoon (06) 54635988, e-mail albert@loopgroepwarnsborn.nl of de website www.loopgroepwarnsborn.nl.