Cursus 'Veilig, Vitaal & Fit op de fiets'

In dit artikel:

Sportbedrijf Arnhem biedt voor 55-plussers de cursus "Veilig, Vitaal & Fit op de fiets" aan binnen de ketenaanpak Vitaal nu, vitaal later. In vijf bijeenkomsten, op twee Arnhemse locaties, krijgen deelnemers praktijkgerichte oefeningen, groepsritten en persoonlijke advies over de afstelling en de keuze van de fiets. Er is aandacht voor omgaan met fysieke onzekerheden of veranderingen en voor veilig gedrag in het verkeer. Voor- en nameting maken vooruitgang meetbaar; groepen blijven klein om vertrouwen op te bouwen.

De cursusdata zijn:
- Rijkerswoerd (Sport- en Wijkcentrum Rijkerswoerd, De Pas 44): dinsdagen 16, 23, 30 september en 7, 14 oktober, 14.00–15.30 uur.
- Alteveer/Cranevelt (Recreatiezaal Craneveer, Viottastraat 10): donderdagen 18, 25 september en 2, 9, 16 oktober, 10.30–12.00 uur.

Deelname kost €20 (inclusief koffie/thee). Aanmelden kan tot 8 september bij Anna Reijers via anna.reijers@sportbedrijfarnhem.nl of per telefoon/WhatsApp 06-18964343. Deelneemster Bea: “Ik ben tweemaal van de elektrische fiets gevallen en mijn zelfvertrouwen heeft daardoor een flinke tik gekregen. Met de cursus hoop ik weer zelfverzekerd op de fiets te zitten.”